FUNDAMENTOS
¿Qué es la inteligencia emocional?
Goleman define la IE como la capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones. Intervenir en conflictos de trabajo para solucionarlos de manera efectiva. Gestionar episodios de enojo. Ponerse en el lugar de una persona que está pasando por un mal momento para comprenderlo de manera cabal…, son ejemplos de Inteligencia Emocional.
¿Por qué es necesaria la educación emocional?
Las emociones son una parte esencial de la experiencia humana y tienen un impacto significativo en nuestro bienestar mental, relaciones interpersonales y toma de decisiones. A través de la educación emocional, las personas adquieren habilidades para reconocer, comprender y gestionar sus propias emociones, así como las emociones de los demás. Esto les permite desarrollar una mayor autoconciencia, empatía y control emocional, lo que a su vez mejora su capacidad para comunicarse efectivamente, resolver conflictos de manera constructiva y tomar decisiones informadas. Además, la educación emocional puede ayudar a prevenir problemas de salud mental al proporcionar herramientas para lidiar con el estrés, la ansiedad y la depresión, promoviendo así un equilibrio emocional y una vida más satisfactoria.
Además, la educación emocional contribuye a la formación de individuos socialmente responsables y éticos. Al entender y gestionar sus emociones, las personas son más propensas a tomar decisiones racionales y éticas en diversas situaciones. La educación emocional también juega un papel crucial en la construcción de relaciones interpersonales saludables, ya que fomenta la empatía, la comunicación efectiva y el respeto mutuo. En última instancia, al incorporar la educación emocional en entornos educativos y sociales, se está cultivando una sociedad más equilibrada emocionalmente, donde los individuos tienen las herramientas necesarias para afrontar los desafíos emocionales de la vida y contribuir positivamente a su comunidad.
- Mejora de las relaciones interpersonales
- Gestión efectiva del estrés
- Mayor autoconciencia
- Mejora en la resolución de conflictos
- Liderazgo efectivo
- Mayor empatía
- Comunicación más efectiva
- Éxito profesional
Piensa en grande
A lo largo de los años hemos ayudado a muchas personas en su crecimiento personal, profesional y emocional. Estamos muy orgullosos de poder decir que estos son nuestros resultados tras todo este tiempo de trabajo duro y dedicación.
Clientes Felices
Cursos Impartidos
Procesos De Coaching
Años De Experiencia
Qué Hacemos
Qué podemos ofrecerte
Podemos ayudarte con
Empatía y habilidades sociales
Consideramos fundamentales estas dos habilidades con vistas a la creación y mantenimiento de relaciones de calidad y duraderas en el tiempo.
Liderazgo
Trabajamos el liderazgo con el objetivo de potenciar tus habilidades y puntos de mejora.
Comunicación
¿Quieres comunicarte de forma asertiva? ¿sabes comunicarte de forma eficaz? Te ayudamos a desarrollar todo tu potencial.
Educación emocional
Nacemos con emociones y no nos enseñan a gestionarlas, descubre herramientas que facilitan tu día a día a cualquier edad.
Crecimiento personal
La madurez emocional es independiente de la edad. Las experiencias propias e incluso ajenas condicionan nuestra forma de ser. Te acompañamos en tu proceso.
Proactividad y compromiso
Las claves del autoestima. Te ayudamos a entrenarlos para conseguir tus objetivos.
Talento
Sacar partido a nuestras habilidades y aptitudes a veces es solo cuestión de actitud. Descubre herramientas para desarrollar tu talento.
Salud
¿Sabías que un déficit de gestión emocional tiene consecuencias físicas en tu salud? te ofrecemos recursos para aprender a gestionarla.
Confianza
La confianza es muy frágil, cuesta mucho tiempo y esfuerzo conseguirla y se rompe con facilidad. Aprende a alimentar tu confianza en ti y en los demás
Testimonios
Testimonios de personas reales
Gerente de Asociación Madrileña de Familias Numerosas
“Desde la Federación Madrileña de Familias Numerosas queremos agradecer a María Carbó y su equipo su dedicación a las Familias y al Club Atlético de Madrid la amabilidad y atención que nos brindó en todo momento.”
Directora el Centro Vidaes
“Ha sido la forma ideal de generar una fotografía precisa de cómo está nuestro Centro en este momento. Nos ha ayudado a crear una estrategia real con la que estamos 100% comprometidos. Lo más llamativo es que todos hemos participado y contribuido con ideas y puntos de vista. A pesar del inicial escepticismo, las dinámicas han favorecido la comunicación y aportado confianza a los miembros del equipo. Salimos con sensación de caminar en una misma dirección ofreciendo, cada uno, lo mejor. Muchas gracias.”
¿tienes alguna duda?
Preguntas Más Frecuentes
¿Cómo podemos ayudarte ?
Siéntete libre de llamarnos
Es un conjunto de sesiones que se celebran de forma presencial y online donde el coach y el cliente o “coachee” trabajan para la consecución de objetivos personales u objetivos profesionales.
Algunos ejemplos reales de procesos de coaching personal son aquellos en los que hemos trabajado objetivos tales como: mejora de la comunicación, de la confianza, superación de la timidez, mejora de habilidades sociales...
Y algunos ejemplos de coaching ejecutivo son aquellos en los que hemos trabajado: la mejora de habilidades gerenciales, gestión de conflictos, cohesión grupal...
Es la habilidad para saber poner nombre a tus emociones y la capacidad de gestionarlas.
En nuestros cursos ofreceremos recursos que te permitirán convivir con las emociones que surgen a diario y que necesitamos aprender a gestionar para poder dirigirlas en lugar de ser ellas las que tomen el control
No, en ningún caso hace falta conocimiento o formación previa acerca de las herramientas o contenidos, si tienes cualquier duda no dudes en mandarnos un mensaje o llamarnos y estaremos encantados de ayudarte.
Un proceso de coaching o un curso de Inteligencia Emocional contribuirá a tu excelencia personal y profesional potenciando tus habilidades y trabajando tus puntos de mejora introduciendo hábitos saludables para la resolución de tus objetivos.
En cualquier caso hablamos de herramientas educacionales, NO TERAPÉUTICAS.
Cada metodología es distinta y su duración varía.
En los procesos de Coaching personal, se prolongará, a lo sumo, 4 o 5 semanas con el fin de evitar generar dependencias.
Los procesos de Coaching ejecutivos variarán en su duración en función del objetivo a trabajar.
Los cursos de Inteligencia Emocional se realizan a lo largo de un fin de semana.
El lugar del proceso dependerá de la naturaleza de la actividad. En el caso de Inteligencia Emocional para niños se realizará en las propias instalaciones del colegio. Los procesos de Coaching ejecutivo se impartirán en las oficinas de la empresa o en un lugar habilitado por la misma.
Dependiendo de la edad aconsejamos una metodología u otra, nuestros cursos de Inteligencia Emocional para niños desde 3 a 17 años se imparten exclusivamente en colegios, agrupados por rangos de edad.
Trabajamos en procesos de Coaching con personas a partir de 18 años y evaluando cada caso de forma individual.
La metodología Lego Serious Play da buenos resultados en grupos de todas las edades a partir de 10 años aprox. ya sean familiares, profesionales o en parejas.
Cada proceso es independiente y todos son muy distintos entre sí, así pues, no es lo mismo un proceso de coaching personal que ejecutivo, igual que es distinta una sesión presencial que una online y, en este caso, una nacional que una internacional. Es por ello que ofrecemos una sesión previa y gratuita donde podrás conocer a tu coach y plantear las cuestiones relativas al proceso, así como cuantas dudas puedan surgir con el ánimo de poder elaborar un presupuesto personalizado.
Blog
Consulta nuestro blog
RUIDO MENTAL Y DIÁLOGO INTERNO
Ramón Páramo
Europe General Electric