Curso online gratuito:
Gestión emocional:
conócete y mejora tu vida
Gestión emocional:
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mejora tu vida
Próximo sábado 15 de marzo de 10:00 a 12:30.
Próximo sábado
15 de marzo,
de 10:00 a 12:30
¡Aprovecha nuestra oferta de Pago Anticipado y paga solo 290€! Solo quedan:
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y paga solo 290€!
Solo quedan:
¿En qué consistirá?
¿Te cuesta poner límites? ¿Sientes que a veces te comprometes más con los demás que contigo mismo? La forma en que gestionas tus emociones influye directamente en tu bienestar y en la calidad de tus relaciones.
En este curso gratuito de 2 horas y media, te invitamos a dar el primer paso hacia una mejor gestión emocional. A través de una primera aproximación a las emociones, descubrirás cómo influyen en tu día a día y qué herramientas puedes empezar a aplicar para sentirte más seguro, equilibrado y en control de tu vida.
Este curso es para ti si...
(la Inteligencia Emocional es un camino, no una meta)
Sueles priorizar a los demás antes que a ti mismo, pero cuando se trata de ti, postergas tus necesidades o te sientes egoísta al darte prioridad.
Quieres gestionar mejor tus emociones y ganar seguridad en ti. Sientes que tus emociones te sobrepasan y no sabes cómo manejarlas.
Te interesa el desarrollo personal y quieres dar un paso hacia una mayor inteligencia emocional.
¿De qué hablaremos?
- Concepto de IE y aplicación práctica en tu día a día.
- Identificación de emociones.
- Recursos para la gestión emocional.
- Consecuencias, en ti y en los demás, de una mala gestión emocional.
- Efectos nocivos y saludables para la salud de una mala o buena gestión emocional.
- El compromiso con uno mismo y con los demás.
- Comunicación y feedback.
Y muchas otras cuestiones del máximo interés que se irán suscitando en el desarrollo del evento.
¿Qué beneficios vas a conseguir?
Este curso será una primera aproximación a la inteligencia emocional, un aspecto clave en nuestro bienestar personal y en la calidad de nuestras relaciones.
Conocerás distintos recursos y herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria para manejar mejor tu emociones, mejorar tu comunicación y fortalecer tu autoestima.
Conoce a nuestra docente
María Carbó De Pablos
- Licenciada en Derecho por la Universidad Complutense de Madrid.
- Formadora, conferenciante y coach ejecutivo y personal.
- Experta en Coaching Personal, Ejecutivo y Sistémico de Equipos de alto rendimiento.
- Experto y Máster en Inteligencia Emocional.
- Certificación nº 242 de habla Hispana a nivel mundial en Metodología de coaching “Lego Serious Play”.
- 20 años de experiencia en procesos de coaching y formaciones en Inteligencia Emocional y Coaching Personal, Ejecutivo y de Equipos.
- Experto en inteligencia emocional para niños, prevención e intervención en Acoso Escolar y Bullying
- Directora de cursos de nivel Máster y Experto en Coaching e Inteligencia emocional.
¿Cómo me inscribo al programa?
Para unirte a nosotros en el curso online “Entiéndete: Aprende a conocer tus emociones” necesitamos que rellenes este Formulario de matrícula.
Más Detalles
Horarios
- SÁBADO 11:
- DOMINGO 12:
- 10:00 - 14:00 y 16:00 - 20:00
- 10:00 - 14:00 y 16:00 - 20:00
Certificado
Los participantes recibirán un certificado de aptitud en técnicas de Inteligencia Emocional, que reflejará la experiencia adquirida en los recursos impartidos en el curso.
TALLER PRÁCTICO
APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES CUMPLE TUS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO
Sesión online, 2 fechas disponibles:
- Viernes 26 de enero de 17:00 a 20:00
- Sábado 10 de febrero de 10:30 a 13:30
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